ひとり　よりみち　サロン

高カカオチョコレート、72パーセント。

高カカオって、体に良いとは聞いていたけど。
たまたま 若いママさん達のブログで紹介していて
私の好奇心がうずきました‼️

まず

カラダにいい事

１ 血糖値が上がりにくい
２ 脂肪の蓄積を抑える(甘いものが好きな私には嬉しい)
３ 善玉菌を増やす、便通の改善
４ 記憶力も良くなる(認知症予防)
５ 美肌に
６ アレルギーにも良い などなど、、。

コレは、食べるしか無い‼️

７２パーセントのカカオなら 甘いものが好きな私でも
(苦いものは苦手)
食べることが出来ます。

１日２５グラムが限度。
間食の代わりに、一袋 かなぁ。

２５グラムだと、小袋５個までか⁉️

ダイエット効果もあるので、気になっている方
ぜひ
お試しあれ‼️