ひとり　よりみち　サロン

雨が上がって 気持ちのいい日になりました。

毎月第２土曜日は よりみち サロンです。

高カカオチョコレートの話
難消化性デキストリンの魅力

紙コップ足し算ゲームは、盛り上がって面白く
負けジャンケン
勝ちジャンケンのゲームも。

マイヨガマットを持ってヨガを楽しんでくれました。
よりみち サロンのヨガも
だんだん浸透してきて 楽しんで頂いています。

ヨガを取り入れて良かった。
メニューは よりみち サロンオリジナルなので
やりやすいみたいです。

片山先生に感謝です。

毎週土曜日は、南部構造センターで片山先生のヨガやっています。

興味がある方は、ぜひ一度体験して下さい。